各位醫(yī)生中午好！我晚上11點左右就睡覺

      你描述的癥狀有可能是眼疲勞，所造成的，建議平時注意眼睛休息，減少近距離用眼，少看手機電腦，經(jīng)常往遠看，用溫毛巾熱敷雙眼，如果癥狀不能緩解，建議到醫(yī)院檢查
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你所說的情況如果是有時候看東西模糊。考慮不是眼睛本身疾病。
      指導(dǎo)意見：
      眼睛疾病可以導(dǎo)致持續(xù)看不清，您這樣情況聯(lián)系需要檢查血糖。血脂，血壓。高血糖和高血壓可以導(dǎo)致視力下降
      

      眼睛有時看東西也模糊是干眼癥的癥狀。干眼癥就是淚膜破裂時間短，容易眼干澀，是肝陰肝血虧虛造成的，中醫(yī)也叫肝勞，以前都是繡花女、夜間寫字的書生得的，現(xiàn)在由于手機等電子屏幕的普及，很多玩手游、用電腦的人群容易得，可以用些滋肝陰養(yǎng)肝血的中藥眼保健食品，不要亂用滴眼液，容易加重病情。
      干眼癥的治療方法：目前西醫(yī)對干眼癥的治療主要從眼部入手，如用眼藥水，可以短暫緩解，但是長期使用會導(dǎo)致眼部淚液分泌功能減退。而引起該病的原始病因沒有得到解決，治療效果不理想。所以應(yīng)該結(jié)合中醫(yī)理論從病因入手，進行調(diào)解。中醫(yī)認為久視勞心傷神，肝開竅于目，肝臟陰血不足，不能涵養(yǎng)雙目。因此，對干眼癥的治療需要滋肝陰，養(yǎng)肝血，通過滋養(yǎng)肝血達到補氣血，通經(jīng)絡(luò)。這類疾病需要長期調(diào)理最好使用一些安全性高的中藥眼保健食品食元暢視進行調(diào)理，養(yǎng)肝血滋肝陰。其成分是藥食同源的中藥成分，比一般中藥成分的偏性小，有的甚至可以做食品服用，所以既有中藥的藥性，又有食品的特性。比中藥飲片合成藥有安全性的優(yōu)勢。比單一成分的保健食品，成分豐富且符合中藥配伍原則。更易達到服用目的。能從眼干澀的病因入手，滋肝陰養(yǎng)肝血，特別適合長期調(diào)理和服用。
      
      以上是對“各位醫(yī)生中午好！我晚上11點左右就睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！