你知道什么是失眠嗎？你知道什么是失眠嗎

      失眠表現(xiàn)為入睡困難，易醒，早醒，多夢，總睡眠時間不足等，如果出現(xiàn)以上任何一種情況都稱之為失眠，建議去神經(jīng)內(nèi)科就診，根據(jù)具體情況選擇合適的藥物治療，

      病情分析：
      你好，失眠是常見的睡眠問題，失眠癥是以頻繁而持續(xù)的入睡困難和（或）睡眠維持困難并導(dǎo)致睡眠感不滿意為特征的睡眠障礙。失眠癥可孤立存在或者與精神障礙、軀體疾病或物質(zhì)濫用共病，可伴隨多種覺醒時功能損害。
      指導(dǎo)意見：
      建議建議，
      1、自行進行心理調(diào)整。放松心情，少思慮;進行適當(dāng)體育運動，進行有氧活動;多與人交流，少獨處;培養(yǎng)多方面愛好及興趣，如聽聽輕音樂等;要有積極的追求和信仰，使自身不空虛，不自私，就會少焦慮，少抑郁;調(diào)整不良生活習(xí)慣，早睡早起。2、中醫(yī)中藥治療，3、如不能調(diào)整，可求治與正規(guī)精神心理專科。

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：失眠的表現(xiàn)也比較多，有入睡困難，夜里總是會醒來，早晨醒的過早，醒了再就是睡不著了，應(yīng)該進行治療的，主要是心情和藥物同時進行調(diào)理。
      以上是對“你知道什么是失眠嗎？你知道什么是失眠嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠是指患者對睡眠時間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。失眠的發(fā)生率很高，我國成人失眠率高達57%。本病可由精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。表現(xiàn)為入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先失眠就是想睡覺睡不著，一般都要到凌晨之后才能入睡，并且睡眠質(zhì)量不是很好，一有動靜就會清醒，希望我的回答對你有所幫助幫助。

      根據(jù)你的描述，理解你的心情你現(xiàn)在很焦慮，需要改變目前的狀況，建議你尋求心里咨詢師的幫助。把你的困擾如實反映給心理咨詢師，讓他們幫你分析一下，找到新的認知體系，改變你目前的困擾。

      朋友你好，失眠的話，包括入睡困難，即睡不著，也包括早醒，睡幾個小時早早就醒了，也包括多夢，睡著也感覺出于清醒狀態(tài)，還有甚者整夜睡不著，這些都屬于失眠現(xiàn)象。
      以上是對“你知道什么是失眠嗎？你知道什么是失眠嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述，失眠是指對睡眠時間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗，常表現(xiàn)為：入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。伴隨有日間認知功能障礙等。

      你好：失眠是有很多種的，你要知道自己是什么原因引起的失眠，不知道有多長時間了，如果自己調(diào)整不過來，請你到醫(yī)院去就醫(yī)，因為失眠時間長了也會引起其他的合并癥。特別是對心臟很不好！

      你好，失眠是睡眠不好，晚上睡不著，有時候躺在床上幾個小時都睡不著，有的半夜經(jīng)常醒來，早上醒不來，白天沒有精神，一個人跟一個人不同