已經(jīng)有一個(gè)月左右的時(shí)候

女 | 20歲 2018-08-01 09:13:04 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：已經(jīng)有一個(gè)月左右的時(shí)候，因工作原因，每天工作十一小時(shí)，坐在凳子上，最近腰酸，坐一會(huì)就會(huì)腰酸，我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生這是算腰肌勞損嗎，平時(shí)應(yīng)該怎么注意

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳照東山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)甲狀腺、乳腺疾病，肝膽、胰腺脾臟疾病，胃腸道腫幫助網(wǎng)友：8687稱(chēng)贊：1

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2018-08-01 09:14:56 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，是由于長(zhǎng)期工作或姿勢(shì)不正確引起的肌肉痙攣或勞損引起的疼痛。建議：局部熱敷，姿勢(shì)不要保持時(shí)間太長(zhǎng)，經(jīng)常變換，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，疼痛劇烈者可口服芬必得等藥物。如癥狀不改善或加重，建議去正規(guī)醫(yī)院明確診斷，對(duì)癥治療。

于昊 泰安市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽囊炎膽囊結(jié)石膽囊息肉膽囊癌肝臟囊腫肝血幫助網(wǎng)友：13130

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2018-08-01 09:15:12

你好，根據(jù)你描述的情況，首先考慮是腰肌勞損，這與你工作習(xí)慣有關(guān)，但是也不能排除頸椎間盤(pán)突出的可能，建議做腰椎磁共振檢查明確。

李子靳馬鞍山十七冶醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 普外科常見(jiàn)疾病，如肝膽、胃腸及甲乳等幫助網(wǎng)友：278

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2018-08-01 09:17:09 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述來(lái)看，腰酸主要是因?yàn)楣ぷ髯思肮ぷ鲿r(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于您長(zhǎng)時(shí)間坐在凳子上工作，對(duì)腰椎及頸椎都有一定損害，建議您可以每隔1-2小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)頭頸部及腰部10分鐘，緩解神經(jīng)及肌肉的疲勞，祝您身體健康！

      以上是對(duì)“已經(jīng)有一個(gè)月左右的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！