健康咨詢描述: 我已經(jīng)16歲了,個子都一米七一了,可我不想再長了,怎么樣才能不長個,而且最近想減肥,又怕跑步等運(yùn)動會長高,怎么辦呢?
你好,根據(jù)你描述的情況,女孩16周歲了,基本上身高已經(jīng)定型,可以到正規(guī)醫(yī)院完善骨齡,如果骨骺閉合了,那么基本上就不會繼續(xù)長高了。
您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長空間,需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間,根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時注意飲食均衡,營養(yǎng)豐富,適量運(yùn)動,祝你夢想成真。
你現(xiàn)在的體重是多少呢?得根據(jù)體重的具體情況決定是否需要減肥。可以根據(jù)體重的千克數(shù),除以身高的米數(shù)的平方。計算一下體重指數(shù)。可以游泳,等運(yùn)動減肥
以上是對“我已經(jīng)16歲了,個子都一米七一了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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