我今年已經16歲了，個子還不到一米五

      那你到醫(yī)院拍個骨骼線片子，看看有沒有閉合？只要沒有閉合，就有長高的空間，那就必須從各方面引起，注意多鍛煉身體，加強營養(yǎng)，按時休息，不要要熬夜，盡量來改善身高的發(fā)育
      

      咨詢如何長高，你好，建議保持充足的睡眠，睡眠狀態(tài)生長激素分泌旺盛,每天23點前睡覺，因為天然的生長激素是在夜里睡眠時分泌的，也就是夜里睡覺時才長身體。每天一杯高鈣牛奶、一個雞蛋、適量豆制品、同時經常吃魚蝦、瘦肉等。每天運動半小時，經常進行跳繩、慢跑、打籃球等跳躍性運動保持骨細胞的活力，讓它更快成長。多曬太陽，身體會自行合成維生素D，促進鈣質的吸收。不要喝碳酸飲料，長期堅持有利于長高。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是個子矮引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，因為個體差異不同，所以生長發(fā)育情況也就不同的，平時加強鍛煉，多吃蔬菜水果雞蛋牛奶，
      
      以上是對“我今年已經16歲了，個子還不到一米五”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位同志。根據你目前敘述的這些情況。因為你年齡還是比較小。增高的可能性還是非常大的。
      指導意見：
      目前我的建議是。一定要多增加鍛煉。適當的增加1些營養(yǎng)。你一定會升高的現在不需要著急。
      

      病情分析：
      你好，你所說的個子矮這種癥狀可能是遺傳因素造成的，再就是生長發(fā)育緩慢！
      指導意見：
      建議你平時多鍛煉身體，多食用含鈣和維生素高的食物，增加體育鍛煉，增加抵抗力！
      

      病情分析：
      你好，個子不高先天基因有一部分，后來可以彌補一下的，鍛煉身體，不要挑食。
      指導意見：
      營養(yǎng)均衡，保持好的心態(tài)，16歲嗎還會長些，如果是男性發(fā)育本身女性遲一些，盡量多鍛煉，祝你好運。
      

      病情分析：
      如果你好長時間身高沒有變化，那么很有可能骨骼線已經閉合了，這樣即使用再多的促進身高生長的方法，也不會使身高長高了。
      指導意見：
      建議。盡量盡快到醫(yī)院進行骨齡的測定，一旦骨骺線沒有閉合的情況下，通過加強營養(yǎng)堅持鍛煉，保證睡眠還是會有一定的生長空間的。
      
      以上是對“我今年已經16歲了，個子還不到一米五”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！