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缺乏安全感害怕受傷要關(guān)門才能睡著還怕黑時(shí)刻都提心吊
女 | 25歲 2018-07-30 11:41:47
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來自未知
健康咨詢描述： 缺乏安全感害怕受傷要關(guān)門才能睡著還怕黑時(shí)刻都提心吊膽的
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2022-11-07 14:06:12 我要投訴
你描述的主要是焦慮癥狀，如果癥狀持續(xù)存在影響到日常生活，需要正規(guī)干預(yù)治療。焦慮癥是精神衛(wèi)生專科疾病，包括精神性焦慮和軀體性焦慮，常伴發(fā)睡眠障礙，過分擔(dān)心、害怕、緊張、敏感，伴發(fā)心悸、胸悶、尿頻等不適，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，規(guī)范治療，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，保持規(guī)律作息，盡量避免勞累和壓力太大。
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