缺乏安全感，怕黑，怕孤單

      病情分析：
      你是一位17歲的女孩，特別缺乏安全感，怕黑怕孤單，不敢一個人睡覺，不敢一個人走路，總擔心發(fā)生自然災(zāi)害，怕壞人闖進家。你可能有心理方面的疾病。
      指導意見：
      首先是你安全感缺失，有恐懼癥。你是不是恐怖片看多了？還是從小安全感沒建立好？你要加強安全感的經(jīng)歷早些提高自信，勵志的書看看，多參加活動，鍛煉自己。
      

      病情分析：
      在青春期出現(xiàn)這種害怕和焦慮情緒，從心理學角度分析是由于因幼年時期安全感不足和心理創(chuàng)傷引起的。
      指導意見：
      如果是在讀學生，最好能尋求學校心理輔導老師的幫助，做單獨的心理創(chuàng)傷療愈。另一方面，隨著年齡和知識的增長，改變不合理認知，內(nèi)心也會逐漸強大。
      
      以上是對“缺乏安全感，怕黑，怕孤單”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：特別害怕，嚴重缺乏安全感等癥狀，這種情況屬于恐懼癥。
      恐懼癥的癥狀：1.遺傳因素遺傳因素可能與發(fā)病有關(guān)，尚無明確證據(jù)表明遺傳在該病的發(fā)生中起重要作用。2.素質(zhì)因素患者在病前性格偏向于幼稚、膽小、害羞、依賴性強和高度內(nèi)向。3.心理社會因素在發(fā)病中常起著更為重要的作用?？赡苁窃诮箲]的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境，或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對之發(fā)生恐懼，并固定下來成為恐怖對象。
      指導意見：
      建議：去醫(yī)院進行藥物治療同時心理治療，兩者不可缺一。
      藥物治療：減輕緊張、焦慮或驚恐發(fā)作，可選用苯二氮卓類藥物或/和抗抑郁劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁劑等。
      心理治療是治療該病的重要方法，常用的有：1.行為治療：包括系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等，為治療特定恐怖癥最重要的方法。其原則包括：一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應(yīng)之間的條件性聯(lián)系，二是對抗回避反應(yīng)。2.認知行為治療：認知行為療法是治療恐怖癥的首選方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你詳細的描述，你可能是看了幻想片比較多，聯(lián)想到生活當中的一些壞人，壞事就和你的生活密切的聯(lián)系著。最好讓自己的心沉靜下來，不要看刺激性的畫面。
      指導意見：
      你可以讓自己慢慢的一個人睡覺。因為人的力量是無窮的，你自己相信自己是有創(chuàng)造力。能戰(zhàn)勝一切陰暗的東西，睡覺前不看刺激性的畫面?？梢蚤]目養(yǎng)神。讓自己處于安靜的狀態(tài)，然后從10數(shù)到0，慢慢進入睡眠狀態(tài)。
      

      你好，從心理問題的描述來看，目前極度的缺乏安全感體驗，惶恐不安，考慮缺乏家庭溫暖和親情支持，存在一定的關(guān)系，建議你主動的向父母釋懷，表達你內(nèi)心的孤獨和恐懼，避免一個人硬扛，有時候示弱也是一種表達方式，并不代表你不夠堅強，及時地傾訴你的煩惱，相信自己，給自己一些正能量的鼓勵，祝你健康快樂。