月經(jīng)第4天可以跑步去健身房鍛煉嗎

      病情分析：
      你好，不可以的。來月經(jīng)期間要多休息，避免劇烈運動，雖然你現(xiàn)在月經(jīng)量已經(jīng)很少了，但是仍然處于月經(jīng)期，如果現(xiàn)在跑步的話會導致陰道流血時間延長，月經(jīng)期延長

      如果平時有健身的習慣，可以去的，如果只是偶爾去一次最好再過兩天去，因為過量運動勞累，還會出現(xiàn)出血多的。平時生活要規(guī)律，鍛煉身體要循序漸進。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)第四天，雖然不多了，但未完全干凈，不建議劇烈活動的。
      指導意見：
      平時注意個人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期禁止劇烈活動和性生活，禁吃辛辣食物。避免受涼。
      
      以上是對“月經(jīng)第4天可以跑步去健身房鍛煉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況現(xiàn)在是月經(jīng)第四天，需要多休息，避免勞累！
      指導意見：
      建議你精神放松，保持精神愉悅，作息規(guī)律，利于內(nèi)分泌穩(wěn)定！注意生殖部位衛(wèi)生！