醫(yī)生我今年15歲。我體重45Kg
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我今年15歲。我體重45Kg。但是我身高太矮了才149cm，我想瘦一點(diǎn)增加一下我的身高
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你的標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)該是44公斤，您偏胖。學(xué)生是長(zhǎng)身體的階段，不不應(yīng)該太瘦了，太瘦也影響正常的發(fā)育。實(shí)在享受育兒，建議你還是通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到理想吧，多運(yùn)動(dòng)，比如游泳，快走，慢跑，騎自行車的。
我怎樣才能在一個(gè)月之內(nèi)在長(zhǎng)高一點(diǎn)，能長(zhǎng)到155
這不現(xiàn)實(shí)。不要輕信廣告及宣傳的藥物。
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你好，根據(jù)你所描述的癥狀。你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，建議可以增加一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，并適量運(yùn)動(dòng)，做東有助于身體生長(zhǎng)的，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充身體所需維生素。
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建議先通過(guò)父母身高估計(jì)一下自己最終的身高，公式是女孩成年終身高（厘米）=（父親身高母親身高-13）/2-7.5（厘米），如果已經(jīng)接近這個(gè)數(shù)值可能以后再長(zhǎng)高的可能性不大，如果離估計(jì)身高還有較大差距，而且父母一方有發(fā)育晚的情況可能還會(huì)有一定長(zhǎng)高的可能，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)年齡越大長(zhǎng)高的可能性越小，建議查一下骨齡和骨骺閉合情況，如經(jīng)濟(jì)條件好可以考慮注射生長(zhǎng)激素。另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加日曬，保證睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D。
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