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15歲男孩能練劈叉嗎我160cm體重45kg

男 | 15歲 2018-05-27 15:31:02 3人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 15歲男孩能練劈叉嗎我160cm體重45kg

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周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2018-05-27 15:40:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,15歲的孩子是可以練劈叉的,關(guān)鍵要堅(jiān)持,逐漸鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,只要功夫深,鐵棒磨成針。所以你一定要堅(jiān)持噢,不能半途而廢,祝你成功。

石玉梅
石玉梅 滕州市羊莊中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,急慢性支氣管炎,有機(jī)磷中毒 幫助網(wǎng)友:18550稱贊:4
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2018-05-27 15:44:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)分析這種情況,建議你可以進(jìn)行鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      劈叉不管多大年齡都是可以鍛煉的,要循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉,不是一下子劈下去的。

魯海濤
魯海濤 灤南縣長(zhǎng)凝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾疝氣靜脈曲張,膽囊炎前列腺炎,頸肩腰腿痛,肛腸 幫助網(wǎng)友:27092稱贊:13
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2018-05-27 16:04:13 我要投訴

      你好,你說(shuō)的這種情況,男孩也可以練劈叉的,但是要注意循序漸進(jìn),不要突然用力拉韌帶,防止出現(xiàn)韌帶拉傷,導(dǎo)致局部疼痛不適影響你的訓(xùn)練。
      以上是對(duì)“15歲男孩能練劈叉嗎我160cm體重45kg”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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