我經(jīng)常習慣性的悶悶不樂

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和說的來看，你主要是出現(xiàn)了心理問題。
      指導意見：
      這種情況建議你最好去醫(yī)院找心理醫(yī)生，好好收到一下，沒事的時候多和朋友聊聊天，散散步，多去人多的地方，與家人溝通，調(diào)理一下心情。千萬別想太多，順其自然，慢慢就會好的。

      你好，你已經(jīng)認識到了自己的問題。只要下意識的進行改正即可。要樂觀一些，經(jīng)常參加一些團體活動。多與人交流。對自己要進行自我調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      你好，不要擔心放松心情，現(xiàn)在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況建議一定要調(diào)整好直接的心態(tài)，不要總是想太多，以平常心來處理和朋友的關(guān)系
      以上是對“我經(jīng)常習慣性的悶悶不樂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！