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習慣性崩潰習慣性自愈。

女 | 14歲 2020-10-19 23:28:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 身體上會有疼痛感會頭疼會手抖會喘不上氣隔一段時間習慣性崩潰又自己習慣性自愈會在人多的時候特別心慌會一段時間暴飲暴食再隔一段時間沒有胃口體重下降很嚴重大多數(shù)的是嗜睡也會偶爾失眠一旦失眠就是整夜睡不著身邊只有一個朋友學習成績急劇下降對社交不感興趣在我身邊同學大概都認為我是快樂的在外人面前我是特別愛笑的一個女孩兒但是我已經(jīng)好久沒有發(fā)自內(nèi)心的笑過了。

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王秀嬌
王秀嬌 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 缺血性腦血管病，失眠，焦慮，抑郁，癲癇 幫助網(wǎng)友：3529
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2020-10-20 08:54:18 我要投訴

      建議需要自我調(diào)整情緒，保持情緒的平穩(wěn)，避免波動過大，養(yǎng)成積極的生活態(tài)度，白天抽時間適當?shù)倪\動鍛煉，和好朋友聊天兒，和父母聊天兒都是舒緩情緒的方法，必要時可以心理門診咨詢。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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