腹部和肚子肥胖，贅肉多怎么才能減肥不反彈

女 | 30歲 2018-07-28 05:52:09 2人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述：腹部和肚子肥胖，贅肉多怎么才能減肥不反彈，哪位醫(yī)生給出個(gè)高招，科學(xué)減肥，生完孩子以后肚子上贅肉多腹部肥胖，好像還是懷孕一樣特難看，排便不暢，吃潤(rùn)腸通便藥就反彈，求妙方

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周瑋聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：40245稱(chēng)贊：613

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2018-07-28 05:53:54 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀。懷疑可能有內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，建議可以去看一下中醫(yī)，服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，也有助于身體健康。

楊德鳳朝陽(yáng)市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎幫助網(wǎng)友：6605稱(chēng)贊：2

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2018-07-28 05:57:30 我要投訴

你好，減肥的方法有多種，其中控制飲食是最主要的。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。