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肥胖腰腹部贅肉多,胃還特別鼓大

女 | 17歲 2018-09-11 06:11:11 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 肥胖腰腹部贅肉多,胃還特別鼓大,像個(gè)小皮球一樣,以前從來沒有過

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苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2018-09-11 06:16:57 我要投訴

      你好:減肥控制體重主要是通過減少熱量的攝入及增加熱量的消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合干預(yù),飲食控制每天進(jìn)食總量,食物多樣化,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,別吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力等,少吃甜食和鹽,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,使每天攝入能量小于消耗量,達(dá)到控制體重減肥的目的。要科學(xué)合理控制體重減肥,避免過度節(jié)食引起營(yíng)養(yǎng)不良影響身體生長(zhǎng)發(fā)育的。根據(jù)你描述的情況,通過合理飲食控制及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),一定會(huì)控制好體重的,健康快樂成長(zhǎng)!

2018-09-11 06:19 ask85775579rq 追問

之前一個(gè)醫(yī)生說我胃寒,胃粘膜受損,慢性胃炎什么的,這個(gè)有影響嗎?

2018-09-11 06:20醫(yī)生回答:

你好:如果有胃病可以去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)你的具體情況,給予恰當(dāng)指導(dǎo)或者治療。一般沒有影響的。

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-09-11 06:22:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀。因?yàn)槟阏巧L(zhǎng)發(fā)育學(xué)習(xí)期,可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)有關(guān)。建議可以每天堅(jiān)持一到兩小時(shí)的運(yùn)動(dòng),會(huì)有很好的效果的。
      

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