健康咨詢描述: 我的胸比較大,經(jīng)常會有一些嘲笑,怎么樣能讓自己變瘦,胸變小?謝謝
病情分析:
你好,不要想太多可以選合適的內衣,這樣可以讓胸部變瘦一點。
指導意見:
建議想讓胸變瘦的話可以配合一些運動,比如擴胸運動之類的,每天都堅慢慢就能變瘦。
根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在青春發(fā)育期間,應采用科學安全的方式。適量的控制飲食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,重要的是運動鍛煉才是鞏固減肥的成果。通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。整體瘦下來了,胸部的脂肪自然會減少。
病情分析:
你好,胸部的發(fā)育是和遺傳有關系的,和自身的,飲食營養(yǎng)也有關系。
指導意見:
建議你可以選擇有收斂作用的內衣,胸部發(fā)育的好的話是沒有辦法去減少的,除非抽脂,你需要提高對自己身體的接納
以上是對“我的胸比較大,經(jīng)常會有一些嘲笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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