腰肌勞損怎么辦？現(xiàn)在站二十分鐘腰和腿就已經(jīng)很疼了

      你好，首先要控制癥狀，減少復發(fā)，提高患者生活質(zhì)量，主要是消炎止痛藥，注射皮質(zhì)類固醇，以及口服非淄體類抗炎藥，局部外用肌松藥。
      

      指導意見：
      腰肌勞損是比較常見的，是和長期的不良姿勢，導致局部肌肉痙攣，拉傷造成的無菌性炎癥，容易反復的發(fā)作，平時不要受涼和勞累，注意休息
      

      你好。如果有錯位，首先建議你到醫(yī)院拍腰部ct進行檢查，看看是否有突出的可能?？梢钥诜恍幬镞M行調(diào)理，比如說腰痛寧。腰膝痛等。盡量臥床休息睡硬板床少走動少站立。通?；謴蛢芍芎蟀Y狀即可消失。
      
      以上是對“腰肌勞損怎么辦？現(xiàn)在站二十分鐘腰和腿就已經(jīng)很疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先，你要確認這次只是腰肌勞損。而沒有其它毛病。因為你以前錯位過，此次該鍛煉，有可能再次誘發(fā)這樣的病變。如果確實如你所說的是老腰肌勞損，治療方法和你上次如何好的，是一樣的。

      指導意見：
      你好，你這種情況考慮主要是腰椎間盤突出造成的可能性較大。腰椎間盤突出是指髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀。治療方針：改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對位置或部分回納，或減輕椎間盤內(nèi)壓力，以減輕對神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根炎癥，從而緩解癥狀。建議可采用針灸治療，小針刀治療，如無明顯緩解，可采用微創(chuàng)射頻治療。