感覺(jué)悶悶不樂(lè)，吃飯也不香
健康咨詢描述： 感覺(jué)悶悶不樂(lè)，吃飯也不香，沒(méi)什么想吃的，一天不吃飯也不會(huì)餓?？偸怯幸环N患得患失的感覺(jué)。從小都會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭前提是在沒(méi)有人的時(shí)候。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述，理解你的心情。你有種自我否認(rèn)的感覺(jué)，你自己太在乎別人是怎么看你，也太依賴別人的看法了，缺乏自信心。不要什么事情都內(nèi)歸因，都往你自己身上攬，事情的發(fā)展都有兩面性的，要一分為二的看待問(wèn)題。
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你好，最近有沒(méi)有什么事發(fā)生呢？有沒(méi)有讓你難過(guò)的事？這段時(shí)間心情低落應(yīng)該問(wèn)題不大，建議你先觀察，要是過(guò)段時(shí)間還是這個(gè)樣子，那么你就去醫(yī)院看看！
沒(méi)有什么事情發(fā)生就一直不想吃飯
那就是找些喜歡做的事！
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