健康咨詢描述: 您好,有一件事我感到很奇怪。小時候喜歡吃鹵豬肝,可是有一次吃的時候,突然聽到樓下又哭聲和鞭炮聲,我還小不懂,就問爺爺,為什么樓下有人哭。他說是因為死人了,我往下一看,擺了許多花圈。我突然覺得很恐怖,很害怕這些。慢慢地把那一片豬肝吃完,后來我就再也不吃豬肝了,一想起豬肝就想起這件事,這是什么心理?
這個其實是應(yīng)激后的心理創(chuàng)傷綜合征,就像遭遇了一些自然災(zāi)害,而當(dāng)時正在做或者正在發(fā)生的一些事情會永久的存在記憶當(dāng)中,帶來的一些痛苦,會盡量再去接觸或避免,注意其他營養(yǎng)吸收方面,平時要跟家人朋友多溝通,保持健康樂觀積極的生活態(tài)度。
因為你吃豬肝發(fā)生了那些恐怖的事情,所以說腦子里印象比較深,吃到豬肝以后就有聯(lián)想到那件事情了。你不用緊張,這種事情。也不會影響你的,只是心理有點陰影。
指導(dǎo)意見:
你好,這在心理問題中屬于一類,雖然你沒有明顯的癥狀,但的確有恐懼障礙的心理反應(yīng)。這種心理是因為某種特殊的原因,導(dǎo)致你把某件事情和恐懼的心理鏈接,也就是形成了潛在的條件反射。鑒于你沒有明顯的發(fā)作癥狀,也不需要特殊的治療;即使有明顯癥狀的恐懼障礙治療也不困難,心理治療即可??傊?,你目前的心理并無特別的異常,如果能通過轉(zhuǎn)移注意力切斷這種鏈接更好,放松、轉(zhuǎn)移注意力,而不是反復(fù)強化,自然就好了。
以上是對“有一件事我感到很奇怪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的敘述,你是對特定場景的恐懼,害怕花圈,害怕死人的場景,那個時候,恰巧你在吃豬肝。其實生老病死,是常態(tài)。你多參加幾次葬禮,就會解決吃豬肝的問題。
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