男士備孕除了跑步、籃球
健康咨詢(xún)描述： 男士備孕除了跑步、籃球、壁球、游泳、俯臥撐、啞鈴、單雙杠運(yùn)動(dòng),走路可以嗎？
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你好，可以的，健身要量力而行，男士備孕期間，建議作息規(guī)律，不能熬夜，放松心情，壓力不要太大，忌煙酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以。
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很高興回答您的問(wèn)題，根據(jù)您提供的病歷資料分析您的情況，除了上述運(yùn)動(dòng)以外，要注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，要注意保持心情舒暢。同時(shí)要注意不喝酒，不抽煙是非常必要的。
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病情分析：
你好，很高興為你解答疑惑，目前你咨詢(xún)的是避孕的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，目前你的情況是可以通過(guò)快走這些來(lái)備孕的，慢走的話(huà)，備孕效果不是很好。
以上是對(duì)“男士備孕除了跑步、籃球”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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