中午吃完飯以后躺一會會增肥嘛

      可以的是有用的，你平時可以喝些酵素減肥，要多運動，晚上就盡量不要吃東西了，飯也不要吃太飽。七八分飽就可以了。養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣也有助于減肥的，
      

      病情分析：
      您好，明午飯后不要立刻休息，最好是飯后半小時之內(nèi)再午睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時應(yīng)注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。