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我失眠,伴隨著焦慮,夢多

男 | 25歲 2018-07-23 10:30:09 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 我失眠,伴隨著焦慮,夢多,日常生活中容易出現(xiàn)奇怪的念頭(童年陰影或者蠢事,以及沒有發(fā)生卻嚴重違反道德法律的事情,我知道不對,但是仿佛腦子里面有另一個思想它就喜歡這些),需要強行轉移注意力才能消除(比如猛烈搖頭,發(fā)出聲音,打響指之類的辦法),但是用不了多久,只要腦子閑下來,它們又會鉆出來。 請問這種情況服用佐匹克隆能緩解么?

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-07-23 10:31:49 我要投訴

      你好,很高興解答你的這些問題,你經(jīng)常腦子里不自覺的出現(xiàn)一些不好的念頭,而且自己很難控制,像這種情況就屬于強迫性思維,強迫性思維??梢詰每咕耦惖乃幬镞M行治療,需要你具體到精神病醫(yī)院去看醫(yī)生醫(yī)囑
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-07-23 10:30:34

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,失眠,多夢的話考慮神經(jīng)衰弱,這種情況,最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科好一些,目前不要過于緊張,放松心情,平時一定要注意休息,不熬夜
      

孔德蘭
孔德蘭 二級心理咨詢師 擅長: 心血管疾病 呼吸疾病,抑郁癥,婚姻不和諧 幫助網(wǎng)友:9271
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2018-07-23 10:30:56 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,失眠的話考慮神經(jīng)衰弱,這種情況,最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科好一些,目前不要過于緊張,放松心情,平時一定要注意休息,不熬夜,適當?shù)膽敉饣顒?br />      
      以上是對“我失眠,伴隨著焦慮,夢多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-23 10:32:11 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,失眠的話,主要還是心理壓力過大原因導致來的,最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科好一些,目前不要過于緊張,放松心情,平時一定要注意休息不熬夜
      
      以上是對“我失眠,伴隨著焦慮,夢多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關系、夫妻關系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-07-23 10:34:41 我要投訴

      您好!很榮幸為您解答!根據(jù)您的描述,感覺您曾經(jīng)經(jīng)歷的陰影在影響著你。人的想法很奇怪的,啥想法也會出現(xiàn),即使是違反道德的也要允許自己去想,沒關系,不要自責。這是正常的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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