以前吃肉幾乎不吃菜，現(xiàn)在以菜為主食

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的情況描述，考慮您目前的胃腸動(dòng)力比較差，雖然您注意了飲食，不知道您有沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)，有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)對(duì)于胃腸道功能的影響是非常大的。建議您可以口服促胃腸動(dòng)力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果，同時(shí)應(yīng)該輔以一定量的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于促進(jìn)胃腸動(dòng)力也有幫助，日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。
      

      你好！肚子硬考慮是有宿便引起的，建議你用山楂加大白菜加白蘿卜一起小火慢煮半個(gè)小時(shí)，帶湯汁溫?zé)釙r(shí)調(diào)入蜂蜜飲用，堅(jiān)持服用對(duì)你的癥狀有緩解和治療作用
      

      從你描述的這些情況，在平時(shí)的飲食中最好做到葷素搭配。避免單一性的飲食，注意多喝水，少吃辛辣刺激，油炸類的食物。容易引起上火，也會(huì)導(dǎo)致排便困難。
      
      以上是對(duì)“以前吃肉幾乎不吃菜，現(xiàn)在以菜為主食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是消化不良引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服嗎丁啉，平時(shí)多按摩肚子增加胃腸蠕動(dòng)可以減輕癥狀，近幾天多喝水，多運(yùn)動(dòng)。