我天天都吃蔬菜水果，幾乎不吃肉

      您好，口腔潰瘍需要多吃水果蔬菜，但也需要營養(yǎng)均衡，肉蛋奶都需要補充，口腔潰瘍與上火，精神緊張，休息不好，免疫力低等也有關(guān)系。
      

      病情分析：
      營養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜水果，平時肉蛋奶類的也需要吃。
      指導(dǎo)意見：
      再有注意休息，避免熬夜勞累，這些也都是誘發(fā)因素，注意口腔衛(wèi)生勤刷牙和漱口。平時多鍛煉，增強身體抵抗力就不容易口腔潰瘍了。