不吃主食只吃菜是達(dá)不到減肥效果的。減肥要進(jìn)行科學(xué)減肥,才能達(dá)到瘦身的效果,減肥是膳食結(jié)合有氧運(yùn)動來進(jìn)行的。如果想要快速的減肥,可以通過注射瘦身針的方式進(jìn)行減肥,瘦身針是a類肉毒素,作用到人身體以后,能快速地起到阻斷神經(jīng)的作用
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