脾胃虛怎么調理 我隨便跑兩步

      脾胃虛，跑步之后拉肚子，考慮是有查到紊亂的情況。建議可以服用腸道益生菌。飲食注意清淡，有規(guī)律。多吃新鮮的蔬菜水果，適當?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況應該看一看醫(yī)生，找到原因對癥治療。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，養(yǎng)成良好的生活習慣，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你怎么說的情況并不一定是所謂的脾胃虛導致的，上述情況有可能是很正常的生理現(xiàn)象。
      指導意見：
      雖然您晨起排便稀一些，但是沒有到稀水樣大便，并且每天僅僅排便一次的話，也不能說是腹瀉，因此建議您寬松心情，平常心看待這個問題即可了。
      
      以上是對“脾胃虛怎么調理 我隨便跑兩步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是脾胃不和.氣血虛弱的表現(xiàn)，與平時不注意運動，飲食不規(guī)律有關。
      指導意見：
      用健脾和胃的藥物治療，如人參健脾丸.參苓白術散.乳酸菌素片等，平時堅持鍛煉，規(guī)律生活。