脾胃虛怎么調(diào)理 我隨便跑兩步

      脾胃虛，跑步之后拉肚子，考慮是有查到紊亂的情況。建議可以服用腸道益生菌。飲食注意清淡，有規(guī)律。多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況應(yīng)該看一看醫(yī)生，找到原因?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你怎么說的情況并不一定是所謂的脾胃虛導(dǎo)致的，上述情況有可能是很正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      雖然您晨起排便稀一些，但是沒有到稀水樣大便，并且每天僅僅排便一次的話，也不能說是腹瀉，因此建議您寬松心情，平常心看待這個(gè)問題即可了。
      
      以上是對(duì)“脾胃虛怎么調(diào)理 我隨便跑兩步”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是脾胃不和.氣血虛弱的表現(xiàn)，與平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      用健脾和胃的藥物治療，如人參健脾丸.參苓白術(shù)散.乳酸菌素片等，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，規(guī)律生活。