不能彎腰時(shí)間長(zhǎng)，坐的時(shí)間也不能長(zhǎng)

      你好，身體出現(xiàn)不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰，也不可以長(zhǎng)時(shí)間坐立，不排除是腰椎出現(xiàn)了問題。建議去醫(yī)院骨科拍張腰椎片子，看看骨骼的情況，確診后再對(duì)癥治療。在日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，一般只要不過于激烈的運(yùn)動(dòng)都是可以的，如慢跑、健身操等
      

      您這種情況考慮有腰肌有問題，或者是腰椎有問題。所以需要進(jìn)一步檢查，做一個(gè)腰椎的CT。排除是腰間盤突出。平時(shí)時(shí)那就避免長(zhǎng)時(shí)間坐著?？梢园喂薨茨Φ?。效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，若這樣引起腰疼腰酸不舒服的，一般是由于腰椎病引起，如腰間盤突出的疾病，也可能是因?yàn)橛醒趽p的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      可以做飛燕氏，拱橋式的功能鍛煉改善的。以及平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐的。以及建議拍片檢查一下的。
      
      以上是對(duì)“不能彎腰時(shí)間長(zhǎng)，坐的時(shí)間也不能長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，應(yīng)該是腰椎間盤突出引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院做個(gè)腰部CT檢查確診一下，然后進(jìn)行康復(fù)理療治療，后期可以進(jìn)行燕式練習(xí)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，建議您可以平時(shí)，多游泳。多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你平時(shí)多游泳，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述不能長(zhǎng)時(shí)間坐著，只能站著和躺著。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不知道是腰椎間盤突出還是強(qiáng)直引起的，可以去進(jìn)行游泳鍛煉有一定的恢復(fù)效果。盡量避免過多彎腰和長(zhǎng)時(shí)間坐著。一定要注意保暖，避免受涼。