有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心情不好，感覺腦子不好使
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 14:04:40 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看，你患有抑郁癥，首先要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物。作為你自己，平時一定要鼓勵自己，與周圍的人溝通交流，不要自己窩在家里，多做些戶外活動，多曬太陽，在飲食上要多吃一些黃花菜，百合一類的食物，學(xué)會順其自然的生活，不要過度的追求完美，學(xué)會及時的宣泄負面情緒。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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