總感覺(jué)腦子不好使，胸口悶
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常想不好的事情，心情不好，小小的事情都會(huì)聯(lián)想到許多不如意的事情發(fā)生，睡不著，也不想吃飯，母乳也沒(méi)有
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總感覺(jué)腦子不好使，胸口悶，睡不著，不想吃飯，這種情況建議你放松心情，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣，睡前泡腳，喝杯熱牛奶，忌食辛辣刺激性的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡。多出去走走散散心，保持心情愉快。
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病情分析：
你好，你說(shuō)母乳也沒(méi)有，現(xiàn)在是在哺乳期嗎？產(chǎn)后有多長(zhǎng)時(shí)間了？老是想不高興的事情，心情不好，食欲不振，睡眠也不好，胸口還發(fā)悶，你這很明顯是抑郁了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
但是抑郁的程度不知道有多種重，需要去醫(yī)院精神心理科就診，才能明確，你也可以先試著做一段時(shí)間的心理咨詢(xún)，如果效果不明顯再去醫(yī)院檢查
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