年前做核磁查的腰椎4/5輕度膨出

      病情分析：
      你好，你是說你有腰椎間盤突出的情況，這種情況早期可以采取理療按摩牽引等治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況的可以采取理療按摩牽引等治療，同時(shí)服用藥物治療，平時(shí)注意姿勢正確性。
      

      你好，考慮腰肌勞損引起的可能性大！腰肌勞損是由于腰肌缺乏鍛練、長時(shí)間姿勢不良、久坐、久站等造成的。治療主要鍛練腰背肌，改變不良習(xí)慣姿勢，熱敷、理療、蠟療等。只要注意平常不良姿勢，加強(qiáng)腰背肌功能鍛練就能好。不要久坐和久站，多活動(dòng)；注意鍛煉腰部肌肉（如自己在床上做飛燕式或拱橋式運(yùn)動(dòng)）；通過倒走的方式鍛煉腰部肌肉；養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，以減輕腹壓，減輕癥狀。飛燕式就是俯臥在床上，頭向背部后仰，雙上肢向兩側(cè)伸直，向背部后伸，雙下肢伸直向背部后伸，向燕子飛一樣，這個(gè)姿勢每次堅(jiān)持1到2分鐘，每天5到6次。這樣堅(jiān)持鍛練，許多腰困、腰痛癥狀逐漸消失。
      
      以上是對(duì)“年前做核磁查的腰椎4/5輕度膨出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮腰椎間盤彭出建議需要腰椎牽引推拿按摩，輸液甘露醇，胞二磷膽堿，脈絡(luò)寧，地塞米松等藥物治療。平時(shí)可睡硬板床，避免勞累腰部損傷，注意保暖防潮，避免久站久坐，祝早日康復(fù)。