核磁顯示輕微的腰椎間盤膨出，韌帶拉傷

      關(guān)羽，你目前描述的這種癥狀，我的分析可能還是由于腰間盤突出引起的，我建議你目前一定要臥床休息，減少活動，不要彎腰負重，不要長時間的久坐，同時口服活血化瘀，止痛的藥物局部也可以做下按摩理療或者推拿等，慢慢就會緩解的。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說根據(jù)你的描述，考慮是腰部肌肉拉傷，建議休息，局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動。避免長時間一個姿勢。注意保溫，避免受涼。