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時常感覺生活很重復(fù)沒有樂趣

男 | 23歲 2018-07-19 10:09:36 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 時常感覺生活很重復(fù)沒有樂趣,對工作沒有太大動力,和別人都說不上幾句話,時常焦慮很敏感,請問我該不該看看心理醫(yī)生呢

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-07-19 10:11:23 我要投訴

      你好,這位男生,有時候就是這樣,當(dāng)你把一件事情看得有意思的時候,它就變得有樂趣,就會心情好。等你消極的眼光看待問題的時候,就出現(xiàn)了你的情況。你的情況問題并不嚴重,所以不需要看心理醫(yī)生,找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C構(gòu)的心理咨詢師就可以了,也可以在這個平臺上找心理咨詢室,包括我在內(nèi),對你進行一對一的輔導(dǎo),相信自己是會用他們專業(yè)的心理學(xué)知識和專業(yè)技能給到你最好的幫助的。
      

王紀鳳
王紀鳳 珠海健康云科技有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 各種心理疾病,精神抑郁,失眠,焦慮等病癥 幫助網(wǎng)友:1483
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2018-07-19 10:12:46 我要投訴

      人生來到這個世上就是要不斷地去磨練,其實結(jié)果每個人都一樣,重要的是有的人擁有了精彩的人生,而有的人到老了,卻覺得一事無成過程精彩,就要看你的努力。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-07-19 10:13:08 我要投訴

      你好,很高興為你解答,從你上面描述的情況看,你是焦慮敏感,心情低落,沒有激情,建議你還是看看心理醫(yī)生吧,同時也要學(xué)會自我調(diào)節(jié),積極主動的配合治療,多參加1些體育活動和戶外的有氧運動,多和人交流,釋放負面情緒,釋放壓力,尋找樂趣培養(yǎng)激情。
      
      以上是對“時常感覺生活很重復(fù)沒有樂趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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