有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 心情不好感覺生活毫無意義沒有樂趣

心情不好感覺生活毫無意義沒有樂趣

女 | 23歲 2021-01-02 23:09:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 前兩天因?yàn)榭蛻魶]有補(bǔ)交錢,她說元旦節(jié)后才交,當(dāng)時我自己沒算清楚帳,不知道她當(dāng)時交了我的提成就會多兩個點(diǎn),于是就同意了她節(jié)后再交,后來才發(fā)現(xiàn)她沒交我12月的提成要少1300,就算她這個月交了我的提成也會少了1100,所以這幾天一直心里過不去,很難受,因?yàn)檫@1000多塊錢心情超級差,平時也感覺沒什么開心事,天天就工作、吃飯、睡覺、毫無社交,也沒人聊天,感覺自己抗壓能力太差,有點(diǎn)小事就會一直不開心,不知道該怎么調(diào)節(jié),唉,感覺活著真的沒什么意義,到底怎么樣才能開心,生活中不開心的事太多了真的沒辦法開導(dǎo)自己,也沒人傾訴,有時候真的怕自己得抑郁癥

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蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-01-03 00:25:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,就是因?yàn)檫@個事情讓自己損失了一大筆獎金,這個只是一個獨(dú)立的生活事件,可以給我們造成一些不愉快的情緒。雖然耿耿于懷,但是可以通過時間的推移或者是自己尋找更多的事情來做,轉(zhuǎn)移注意力,讓這一個遺憾和壞情緒逐漸消除。
      指導(dǎo)意見:
      建議自己學(xué)習(xí),放寬心態(tài)。逐漸走出這個事情帶來的影響。值得提醒一下的是,如果這個事情持續(xù)下去不能化解,就會讓癥狀很容易泛化成為神經(jīng)癥,就是你所擔(dān)心的抑郁。所以需要及時的把情緒宣泄,放寬心情,放下這一個事情,盡快走出陰影。
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-01-03 00:35:27 我要投訴

      病情分析:
      23歲女性,工作中因?yàn)槭杖胧д`心情超級差,平時也感覺沒什么開心事,天天就工作、吃飯、睡覺、毫無社交,也沒人聊天,感覺自己抗壓能力太差,有點(diǎn)小事就會-直不開心,不知道該怎么調(diào)節(jié),感覺活著真的沒什么意義,
      指導(dǎo)意見:
      可以理解你的不舒服,畢竟收入會影響心情,不過如果可理解一下入行的時間,會發(fā)現(xiàn):反正無論如何,只有工作進(jìn)一步細(xì)致,才能積累更多財(cái)富,那么這件事也許是在提醒我們,失誤的損失也可能作為學(xué)費(fèi)!
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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