情緒低落，總喜歡擔(dān)心

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況考慮是有憂郁情緒的，平常要和值得信賴的人要多溝通和交流的，避免用事憋在心理，以免引起不適的情況的，平常要多和積極陽光的人溝通就可以的。
      

      你好，請問你這種情緒低落的情況持續(xù)多長時間了？近期是否遇到讓你不開心的事情，或者是學(xué)習(xí)壓力比較大？想不開生悶氣就會引起人情緒抑郁，影響正常的生活學(xué)習(xí)，你可以外出散散步，唱唱歌，看看電影，改變環(huán)境改善一下心情，或者是找比較要好的朋友聊聊天，也可以改善心情。