1.6體重55公斤算胖嗎？想減肥不想運動

女 | 28歲 2018-07-18 10:28:07 3人回復來自溫州市

健康咨詢描述： 1.6體重55公斤算胖嗎？想減肥不想運動

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2018-07-18 10:48:56 我要投訴

你好，你的標準體重是160-105=55公斤體重，如果你想減肥，只能從飲食和運動著手的，平時均衡飲食，不要久坐，不要吃高能量食物，不要隨意使用各種減肥產(chǎn)品。

尉連俊交口縣人民醫(yī)院副主任護師擅長: 發(fā)熱、咳嗽、咯痰、氣急、鼻煽幫助網(wǎng)友：10041稱贊：1

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2018-07-18 10:38:28 我要投訴

你好，標準體重公式：(身高一100)Ⅹ0.9一2.5=(160一100)ⅹ0.9一2.5=51.5(公斤)，標準體重左右百分之十均為正常體重。這個體重正常。

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2018-07-18 10:29:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你的這個身高和體重，屬于正常范圍的。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你的體重屬于標準體重，沒有必要減肥的，可以平時多參加一些運動，達到健身美體的作用。

      以上是對“1.6體重55公斤算胖嗎？想減肥不想運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！