我總是胡思亂想，我害怕自己不喜歡的人或東西浮現(xiàn)在自

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼?，你這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生好一些，進行心理疏導(dǎo)，心理治療
      

      你好！很高興為你解答，從上面的描述看你好像緊張，焦慮恐懼，你這種情況估計和你以前遇到的事情有關(guān)系，建議你找一下心理咨詢師，讓他們幫助你做一些治療，同時自己要積極的調(diào)整自己的心態(tài)，釋放負面情緒，減少壓力，有些事情該放下就得放下，你永遠背著那個包袱負重前行，很累的。