每天總是喜歡胡思亂想

      病情分析：
      對(duì)都沒有發(fā)生的事情，總是擔(dān)心害怕，害怕不好的事情會(huì)發(fā)生，這是焦慮的一種表現(xiàn)，關(guān)心則亂，你對(duì)家人親人的擔(dān)心表明你牽掛著他們，你希望他們健康平安。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)都沒有發(fā)生的事情，總是擔(dān)心害怕，害怕不好的事情會(huì)發(fā)生，這是焦慮的一種表現(xiàn)，關(guān)心則亂，你對(duì)家人親人的擔(dān)心表明你牽掛著他們，你希望他們健康平安。試著把擔(dān)心變成希望，希望他們?cè)趺礃?？你就在心里默默的給他們送祝福
      

      病情分析：
      咨詢者為16歲女孩，總是擔(dān)心家人生病，尤其是自己的弟弟，這屬于一種沒有現(xiàn)實(shí)客觀依據(jù)的過度焦慮，是一種情緒障礙。
      指導(dǎo)意見：
      過度焦慮往往對(duì)于自身缺乏必要的安全感，對(duì)自己的能力和駕馭水平也沒有足夠的自信。建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助探查焦慮的心理根源，有針對(duì)性的化解錯(cuò)誤認(rèn)知，學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)。希望你的心情能夠盡快好起來(lái)，這個(gè)平臺(tái)上的心理醫(yī)生都愿意來(lái)幫助你的。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，每天都是愛胡思亂想，特別擔(dān)心家人的健康，這說明您內(nèi)心有太多的不自信，沒有安全感。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松一些，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看身邊的美好，多給自己一些溫暖和力量，相信自己也相信家人，一切都很美好。
      
      以上是對(duì)“每天總是喜歡胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，您最近總是胡思亂想，總是擔(dān)心家人生病，考慮您目前可能存在精神緊張或者焦慮的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，注意生活規(guī)律，盡量不要熬夜，多聽一些高興的事，看一下積極向上的書籍，多和性格開朗的同學(xué)交往，和父母同學(xué)多談?wù)勑模部梢猿渣c(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸看看。