我17至今一米68怎么做能快速長高并且沒有副作用

      你好，這位學(xué)生建議你可以到醫(yī)院拍片，檢查骨齡，看骨骺端有無閉合，如果沒有閉合，有長高的空間，另外加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)這個情況，建議您可以口服鈣片，去醫(yī)院檢查一下骨骼線愈合情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮瓜果蔬菜，多跳高運(yùn)動。