個子不高，只有一米六怎么可以快速長高

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運動，睡眠等有關(guān)系，不過你也不必太過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
      

      病情分析：
      你好,個子不高，只有一米六,根據(jù)你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現(xiàn),可以進(jìn)行補(bǔ)鈣
      指導(dǎo)意見：
      多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等，多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收和利用
      

      病情分析：
      你好！影響身高的因素比較多的，遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      別的都正常，就主要與生長激素水平有關(guān)了，生長激素睡眠時分泌多，注意睡眠充足一些。根據(jù)你說的情況可以考慮注射生長激素。骨骺線一般在21、22歲左右閉合。
      
      以上是對“個子不高，只有一米六怎么可以快速長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，18歲，男生，骨骺線快要閉合了，想知道怎么樣能快速增高。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，男性在21歲骨骺完全閉合，在此之前，都會長個子的。要知道骨骺線有沒有閉合，需要去醫(yī)院拍X光的膝關(guān)節(jié)片來判斷，肉眼和感覺是無法判斷的。建議多加強(qiáng)運動，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝過程、加速血液循環(huán)、促進(jìn)生長激素分泌、加快骨組織生長；多吃蛋白質(zhì)如：海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類及深色蔬菜等。生活作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持輕松愉悅的心情，不挑食不偏食。祝健康、快快長高！
      

      病情分析：
      骨骼線快閉合了，估計不會增長太多了。晚上10點睡覺，多做向上跳躍運動
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在注射生長激素意義不大了，主要是有點晚。如果你想注射也可以試試。