我一直在忍受著鄰居說(shuō)話聲對(duì)我的影響 話聲對(duì)我的影響

      你好，這位男生，抑郁癥的一般表現(xiàn)時(shí)內(nèi)向，孤獨(dú)，不愿意和人說(shuō)話交流，對(duì)什么都提不起興趣，經(jīng)常有輕生的念頭。所以得病以后呢，要盡快的到醫(yī)院的精神科進(jìn)行診斷，并按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)按量，按療程的進(jìn)行服藥，不要輕易的減停藥物。
      

      你好，很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)作息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更利于身心健康。要學(xué)會(huì)豁達(dá)，接受別人，不是所有的人都能夠給你讓行的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，減少抑郁，所以一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院，心理科就已根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療。