有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我早上總是會被街坊鄰居的說話聲吵醒 居的說話聲吵醒

我早上總是會被街坊鄰居的說話聲吵醒 居的說話聲吵醒

男 | 16歲 2018-07-12 08:55:24 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我早上總是會被街坊鄰居的說話聲吵醒 我早上總是會被街坊鄰居的說話聲吵醒,我中午想補睡,他們還是在說話影響我睡覺。還有晚上鄰居在快11點還在說話,影響我睡覺,他們是不是沒有素質(zhì)???我要不要和他們商量一下?

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-07-12 09:20:39 我要投訴

      你好,當(dāng)你遇到這樣的情況,你應(yīng)該會非常的焦慮,首先,人在睡眠的時候,是需要一定的,環(huán)境的比如溫度比如光線,還有安進度這些都是人睡覺的時候必備的,所以建議你還是找一個比較舒適的,睡覺的環(huán)境

2018-07-12 17:00 ask859723007e 追問

我有輕微的抑郁癥,這樣忍受鄰居說話會對我造成什么后果?

2018-07-12 21:28醫(yī)生回答:

你好,精神病,發(fā)病都與環(huán)境有很大的關(guān)系, 所以盡量,處在平靜祥和的家庭環(huán)境中將有利于疾病的恢復(fù)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-12 09:22:11 我要投訴

      你可以和他們心平氣和的商量一下,因為你在上學(xué),他們大聲說話會影響到你的作息,一定要誠懇請求他們說話放低聲貝。你的態(tài)度越好,他們可能越接受你的建議。
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-07-12 09:20:57 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,鄰居的大聲說話影響自己的休息,這個是需要和鄰居進行溝通的,你現(xiàn)在是發(fā)育時期需要睡眠充足,睡眠充足對生長發(fā)育和學(xué)習(xí)有關(guān)系的。
      
      以上是對“我早上總是會被街坊鄰居的說話聲吵醒 居的說話聲吵醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-07-12 09:22:24 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,這種情況你可以和鄰居好好商量一下嘛,好好跟人家商量,一般是沒什么多大問題的,如果吵到了也是很煩躁的

2018-07-12 17:01 ask859723007e 追問

我有輕微的抑郁癥,這樣忍受下去會對我造成什么后果?

2018-07-12 19:16醫(yī)生回答:

你好,很高興為你解答,根據(jù)你上描述的情況,輕度抑郁癥的話,平時一定要多和朋友,同學(xué),家人多交流。平時不要想太多了,一般是沒什么多大影響的

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