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雞蛋和豆?jié){能同時吃嗎

女 | 25歲 2018-07-13 10:47:12 4人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 雞蛋和豆?jié){能同時吃嗎?雞蛋怎么吃才能不胖?

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周敏
周敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:6995
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2018-07-13 10:56:33 我要投訴

      根據(jù)你提出的問題考慮,雞蛋和豆?jié){是可以一塊用的,他們之間沒有什么禁忌,不用過于擔心,雞蛋每天吃1到2個就可以了,不要吃得太多就不會胖了,平時注意休息,規(guī)律生活,不要過于勞累,祝你健康。
      

吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統(tǒng)的急 幫助網(wǎng)友:9097
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2018-07-13 21:06:56 我要投訴

      你好,雞蛋和豆?jié){可以同時吃。雞蛋一般一天一個不會導致長胖。盡量不要多吃。另外,長胖主要的原因是進食高熱量的食物導致,雞蛋是蛋白質(zhì)少量進食不會導致肥胖
      

喬春霞
喬春霞 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診斷與治療,如月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:26863稱贊:23
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2018-07-13 10:49:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,這個打算減肥可以合理安排飲食
      指導意見:
      建議早上可以吃好,中午吃飽,晚上吃少,保持生活規(guī)律,不要吃生冷刺激性食物
      
      以上是對“雞蛋和豆?jié){能同時吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李衛(wèi)忠
李衛(wèi)忠 主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,消化性潰瘍,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:12756稱贊:8
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2018-07-13 10:49:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,雞蛋和豆?jié){可以同時吃的,影響不大。最好平時不要太多。
      指導意見:
      根據(jù)您的敘述,每天最多一個雞蛋就可以,同時注意平時生活規(guī)律,不要油膩,適當加強鍛煉,就可以控制體重的。
      

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