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我下身肥胖，然后因為是學(xué)生嘛就經(jīng)常久坐

女 | 16歲 2018-07-12 17:02:53 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：我下身肥胖，然后因為是學(xué)生嘛就經(jīng)常久坐，有點便秘，朋友說可能是因為濕氣太重，讓我泡枸杞來喝，我想問問是不是因為濕氣太重了？

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2023-02-13 11:17:52 我要投訴

你好，可以考慮是由于腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘，久坐所引起的下肢肥胖。建議平時多吃新鮮蔬菜和水果，多吃易消化軟的食物，可以適當?shù)暮刃┓涿鬯诜櫮c膠囊或通便靈膠囊。適量的進行體育運動，避免長時間久坐。

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