健康咨詢描述: 連續(xù)好幾天都在半夜一點多醒,然后兩三個小時睡不著,白天特別困,影響工作,這是怎么回事
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關,也與情緒和壓力等相關,包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,病理性癥狀需要正規(guī)干預治療,調(diào)理性治療不能代替藥物,如果癥狀持續(xù)存在,建議到精神衛(wèi)生專科機構或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
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