我經(jīng)常會(huì)突然情緒低落

女 | 19歲懸賞10個(gè)健康幣 2018-07-10 14:29:09 4人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述：我經(jīng)常會(huì)突然情緒低落，不想見人，不想說話，把自己鎖在房間里，會(huì)突然崩潰，還會(huì)打自己，但是又不敢讓人知道，有人就死撐著，裝出一副沒心沒肺的樣子，情緒會(huì)很浮躁;做什么都沒有動(dòng)力，到后來什么都不想做，覺得什么都是我的錯(cuò)，錯(cuò)的是我，我死了比較好吧，特別被刺激到會(huì)不停地想去死，然后開始靠抽煙來緩解情緒，我到底是怎么回事？

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2018-07-10 14:45:25 我要投訴

你好，針對你描述的以上情緒低落，對什么事情都沒有興趣并有想自殺傾向考慮患有抑郁癥，并伴隨著情緒焦慮。建議你及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，并尋求心理咨詢改善心理狀況，平時(shí)也可自行調(diào)理焦慮狀態(tài)，可外出散散步，唱唱歌改善心情。

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2018-07-10 14:31:14 我要投訴

你好，這種情況是超級自戀，把這個(gè)攻擊性都轉(zhuǎn)向自己。吃飽喝足以后，身體的能量需要一個(gè)發(fā)泄的地方。轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情。鍛煉身體，利于能量的發(fā)泄，同時(shí)做自己喜歡的事情。發(fā)揮自己的潛力，提升自己的價(jià)值，提升自信。同時(shí)和別人互動(dòng)，獲得情感支持。

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2018-07-10 14:34:34 我要投訴

      您好，據(jù)您所述的以上行為，若沒有重大的事件或環(huán)境的影響刺激，是屬于心理問題存在的，需要到精神治療課進(jìn)行精神癥的鑒別診斷，同時(shí)進(jìn)行專項(xiàng)抑郁量表的測試，必要時(shí)藥物對癥治療。

      以上是對“我經(jīng)常會(huì)突然情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！