強直患者到底該不該運動？應(yīng)該怎么運動？

      指導(dǎo)意見：
      你好，強直性脊柱炎是以關(guān)節(jié)周圍結(jié)締組織的纖維化、骨化為主的一種自身免疫性疾病，這種疾病對于鍛煉有一定的要求，不能過度和高強度鍛煉，但也不能不鍛煉，建議你進行以慢跑、擴胸之類的低強度的鍛煉為主，防止引起病情加重。平常生活中姿勢也特別重要，如要睡硬板床，枕頭不能太高，盡量平臥等。
      

      注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
      

      你好，臨床上常見用藥以三大類藥物為主：非甾體類抗炎藥、慢作用風(fēng)濕藥、生物制劑和激素類用藥。早期配合規(guī)范用藥，部分患者病情可達到有效緩解，但無法達到治愈。尤其中晚期患者出現(xiàn)活動受限、駝背、癱瘓等情況，單一藥物是無法解決這些問題。需采取多學(xué)科聯(lián)合治療方式，阻斷病情發(fā)展，恢復(fù)正?；顒庸δ?，保護脊柱不受侵犯，防止殘疾?？梢赃M行游泳，游泳是強直性脊柱炎最適宜做的運動，同時可以做俯臥撐，下肢前屈后伸等，這些運動可以保證強直性脊柱炎患者各個器官的活動度，能夠保持各個器官的運動功能。
      
      以上是對“強直患者到底該不該運動？應(yīng)該怎么運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！