強(qiáng)直患者到底該不該運(yùn)動(dòng)？應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是以關(guān)節(jié)周?chē)Y(jié)締組織的纖維化、骨化為主的一種自身免疫性疾病，這種疾病對(duì)于鍛煉有一定的要求，不能過(guò)度和高強(qiáng)度鍛煉，但也不能不鍛煉，建議你進(jìn)行以慢跑、擴(kuò)胸之類(lèi)的低強(qiáng)度的鍛煉為主，防止引起病情加重。平常生活中姿勢(shì)也特別重要，如要睡硬板床，枕頭不能太高，盡量平臥等。
      

      注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。
      

      你好，臨床上常見(jiàn)用藥以三大類(lèi)藥物為主：非甾體類(lèi)抗炎藥、慢作用風(fēng)濕藥、生物制劑和激素類(lèi)用藥。早期配合規(guī)范用藥，部分患者病情可達(dá)到有效緩解，但無(wú)法達(dá)到治愈。尤其中晚期患者出現(xiàn)活動(dòng)受限、駝背、癱瘓等情況，單一藥物是無(wú)法解決這些問(wèn)題。需采取多學(xué)科聯(lián)合治療方式，阻斷病情發(fā)展，恢復(fù)正?；顒?dòng)功能，保護(hù)脊柱不受侵犯，防止殘疾?？梢赃M(jìn)行游泳，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最適宜做的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以做俯臥撐，下肢前屈后伸等，這些運(yùn)動(dòng)可以保證強(qiáng)直性脊柱炎患者各個(gè)器官的活動(dòng)度，能夠保持各個(gè)器官的運(yùn)動(dòng)功能。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直患者到底該不該運(yùn)動(dòng)？應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！