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強(qiáng)直做力量訓(xùn)練有什么效果?

女 | 21歲 2018-07-09 14:16:26 6人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述: 強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做力量訓(xùn)練嗎?有什么好處?

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尹帥
尹帥 杭州市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)重癥肺炎、感染性休克、AECOPD、多器官功能 幫助網(wǎng)友:129
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2018-07-10 07:54:30 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎患者主要針對(duì)脊柱這種鍛煉,比如說(shuō)脊柱矢狀位的鍛煉,冠狀位的鍛煉也就是前屈后伸左右旋轉(zhuǎn)方面的鍛煉,從腰椎到頸椎,所以強(qiáng)直性脊柱炎患者藥物結(jié)合鍛煉會(huì)取得更好的療效。所以,鍛煉的情況下可以保證脊柱不會(huì)出現(xiàn)竹節(jié)樣變或畸形,除了脊柱關(guān)節(jié)的鍛煉的情況下,也建議做些游泳熱療這些生活干預(yù),比如骶髂關(guān)節(jié)這塊,使骶髂關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)處于相當(dāng)活動(dòng)功能的狀態(tài)。
      

李志新
李志新 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)采用溫腎暖肝、疏肝理肺、健脾調(diào)中、清心溫腎等法 幫助網(wǎng)友:21946稱(chēng)贊:5
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2018-07-10 07:58:32 我要投訴

      根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了強(qiáng)制性脊柱炎的表現(xiàn),首先建議您不要擔(dān)心,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮選擇進(jìn)行中草藥的調(diào)節(jié),效果還是不錯(cuò)的。
      

黃利勇
黃利勇 福州市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷,腫 幫助網(wǎng)友:5441
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2018-07-10 08:00:58 我要投訴

      您好,您所描述的臨床癥狀和或體征太過(guò)于簡(jiǎn)單,我們無(wú)法從有限的信息中對(duì)您的病情做出相應(yīng)得臨床判斷,建議您|可以提供其他更加有用的臨床信息,、例如發(fā)病時(shí)間、伴隨癥狀、病灶圖片或者具體檢查報(bào)告單,既往治療史等等,以便我們做出相應(yīng)的臨床評(píng)價(jià)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直做力量訓(xùn)練有什么效果?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁學(xué)廣
梁學(xué)廣 古縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,尺骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:22981
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2018-07-10 08:00:59

      根據(jù)你提供的信息分析看,強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者除正確規(guī)范治療以外,日常生活中需要避免強(qiáng)力負(fù)重運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì),避免酗酒,憋尿及便秘等,所以力量訓(xùn)練應(yīng)該避免。
      

王斌
王斌 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的微創(chuàng)治療,以及四肢骨折、脊柱疾病等具有 幫助網(wǎng)友:11173稱(chēng)贊:2
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2018-07-10 10:34:02 我要投訴

      你好,仔細(xì)研讀了你的病史,根據(jù)你描述的病情資料初步分析,對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎,可以進(jìn)行游泳,墊上運(yùn)動(dòng)以及騎自行車(chē)和仰臥起坐和小燕飛等功能鍛煉。主要是加強(qiáng)肌肉力量
      

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zsdoc85909175n3 其他
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2018-07-09 14:16:38 我要投訴

      你好,力量訓(xùn)練可以在清除關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的同時(shí),幫助增強(qiáng)肌肉力度和靈活度。力量訓(xùn)練作為強(qiáng)直患者的日常鍛煉方式可以在提升身體素質(zhì)的同時(shí)保護(hù)關(guān)節(jié)免受傷害
      

疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎

掛號(hào)科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

       強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周?chē)P(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見(jiàn)癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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