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強直脊柱炎日常姿勢訓練有什么?

男 | 48歲 2019-10-25 08:52:08 4人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 剛到醫(yī)院檢查骶髂關節(jié)右側硬化,HLA-b27陽性,確診是強直脊柱炎,以前聽說過強直脊柱炎是難治疾病,沒想發(fā)生在我身上,強直脊柱炎日常姿勢訓練有什么?

想得到怎樣的幫助:強直脊柱炎怎么鍛煉?

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鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網友:27208
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2019-10-25 11:33:22 我要投訴

      得了強制性脊柱炎首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以進行散步,打太極拳等比較緩和的運動,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療以控制病情發(fā)展。
      

常沁彪
常沁彪 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍, 幫助網友:16629
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2019-10-25 11:37:16 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎患者平時注意維持脊柱生理曲度,防止畸形;維持良好的胸闊活動度,避免影響呼吸功能;加強肌肉鍛煉,防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強度,防止骨質疏松等并發(fā)癥。站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床,多取仰臥位,避免促進脊柱屈曲畸形的體位,在每天有空閑的時候做幾次深呼吸練習,活動胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動,對于髖關節(jié)受累的患者,應減少負重,避免跳躍等沖擊動作。
      

楊福
楊福 主治醫(yī)師 擅長: 四肢外固定、腰腿疼痛、化膿性關節(jié)炎、關節(jié)結核、脊柱 幫助網友:4241
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2019-10-25 11:35:08

      病情分析:
      你好看到了你的描述,是會有強直性脊柱炎并且呢,這個b27是陽性。想咨詢。這個日常的保健。
      指導意見:
      這個日常應該注意保暖。不要太勞累??梢宰龅倪@個鍛煉方式是呃打太極拳。和游泳。日常不要久坐久站。哦,需要的時候呢就需要配合藥物治療。
      
      以上是對“強直脊柱炎日常姿勢訓練有什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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zsdoc92047343zp 其他
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2019-10-25 08:52:17 我要投訴

      你好,強直脊柱炎患者如病情穩(wěn)定,沒有炎性腰背痛,進入疾病穩(wěn)定期,患者可以進行擴胸、深呼吸,運動鍛煉,這樣可以防止減少關節(jié)粘連,僵直,對病情有好處
      

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