怎么鍛煉強(qiáng)直患者恢復(fù)過程中？

      從你的描述來看，不同的疾病相應(yīng)的鍛煉方式也不相同，跟你的病情來定鍛煉的方式，如果身體沒有什么大毛病的話，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍?，有氧鍛煉，比如慢跑，散步，如果身體沒有疾病的話，平時(shí)只是增強(qiáng)身體抵抗力，你可以游泳，跳舞等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況?；加袕?qiáng)直性脊柱炎的患者平時(shí)要注意參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      參加體育鍛煉的強(qiáng)度要根據(jù)自身的條件，自己控制不要太過劇烈，要注意補(bǔ)充鈣和維生素多吃含鈣豐富的食物，多曬太陽。
      

      每天起床之后晨跑是非常適合患者的，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要過于用力，保證每天的運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)避免加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。另外多吃一些溫?zé)崾称?，注意衛(wèi)生，坐姿和睡姿要規(guī)范，不要睡軟床，否則會(huì)引起關(guān)節(jié)的不是。
      
      以上是對(duì)“怎么鍛煉強(qiáng)直患者恢復(fù)過程中？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！