骨折的恢復(fù)過(guò)程中怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-05-19 12:40:28
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健康咨詢描述： 骨折的恢復(fù)過(guò)程中怎么鍛煉
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李義 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)中藥、針灸、針刀等技術(shù)脾胃丶肝膽、
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2022-05-19 12:58:54 我要投訴
骨折的恢復(fù)過(guò)程中，患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉，主要的目的是恢復(fù)骨折部位的肌肉力量以及骨折部位周?chē)P(guān)節(jié)的活動(dòng)度，因此上肢下肢骨折以及腰部骨折的鍛煉方法有所不同，上肢骨折患者可以借助我一起啞鈴等鍛煉，上肢肌肉力量，關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，對(duì)于下肢骨折除了注意鍛煉髖部大腿和小腿肌肉力量以外，還要注意鍛煉，環(huán)吸裸的活動(dòng)度，早期患者可以慢走慢跑，骨折恢復(fù)期患者一般在4周左右可以進(jìn)行鍛煉。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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