長期睡眠不好，脾胃不舒服

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況考慮是脾腎陽虛，可以試試口服還少膠囊和附子理中丸治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，三個藥是可以同時服用的。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的情況，建議服藥期間注意飲食清淡點，保持心情舒暢，適當(dāng)多運動鍛煉身體就可以。
      

      病情分析：
      你說的癥狀，比較像是心脾兩虛為主，引起的失眠諸癥？
      指導(dǎo)意見：
      治療，你找中醫(yī)，用人參歸脾湯加減治療，是能治愈的，需要治療2——3個月，加大劑量用安神的，好得快。
      
      以上是對“長期睡眠不好，脾胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！